온천욕의 효능

온천의 계절이 왔습니다. 온천이 수세기 동안 자연 치유제로 소중히 여겨져 온 이유에 대해 살펴보고 우리의 삶에 어떤 행복을 주는지 이야기해보겠습니다. 온천은 힐링에서부터 통증완화에 이르기까지 다양한 효능들을 가지고 있는데요 이 뜨겁고도 …

새해 일출보기 좋은 명소

아듀 2023! 새해가 얼마 남지 않았습니다. 실내에서 따뜻하게 일출 볼 수 있는 명소는 어디인지 알아보았습니다. 새해에 일출을 보며 새해 소원도 빌고 새로운 마음가짐을 가질 수 있는데요 추워서 밖에 나가기 힘들다면 …

눈밭에서 달리기하는 모습

겨울에 다이어트하기 더 좋을까요?

추운 겨울날 살이 더 많이 찔거라고 생각하지만 사실은 다이어트하기 딱 좋은 계절이라고 하는데요 정말 그러한지 알아보았습니다. 겨울이 다이어트하기 좋다고 하는 의견의 근거는 다음과 같습니다. 겨울철에 체온을 유지하기 위해 에너지를 쓰기 …

2024년 최장 휴일인 추석기간

2024년 공휴일 ,대체휴일은 몇일?

2024년에 공휴일은 올 해 보다 이틀이나 더 많았는데요 황금연휴가 언제인지 대체 휴일을 몇 일인지에 대해 자세히 알아보았습니다. 갑진년(甲辰年)인 2024년은 청룡의 해라고 합니다. 예로부터 동양에서는 청용이 동방을 수호하는 신성한 동물로 여겨왔는데요. …